تبلیغات
بهترین آهنگ های 2019 - مطالب خرداد 1398

هدف گذاری

جمعه 3 خرداد 1398 01:06 ب.ظ

آیا میدانید چگونه باید هدف گذاری کنید تا به اهدافتان برسید؟

آیا تاکنون فکر کرده اید که در 5 سال آینده قصد دستیابی به چه مواردی دارید؟ آیا هدف مشخص و روشنی برای خودتان در رابطه با کسب وکار مشخص کرده اید؟ آیا می دانید در پایان امروز قصد دستیابی به چه چیزی دارید؟هدف گذاری

هدف گذاری

در این مطلب قصد دارم به 5 قانون طلایی در رابطه هدف گذاری بپردازم.

اگر می خواهید موفق شوید، باید هدفی را برای خود مشخص کنید. بدون داشتن هدف تمرکز نداشته و از مسیر مشخصی برخوردار نیستید. هدف گذاری نه تنها به شما اجازه می دهید مسیر زندگی و کسب وکار خودتان را دست داشته باشید، بلکه به شما اجازه می دهد تا از آن به عنوان یک بنچمارک برای تعیین موفقیت خود استفاده کنید. یک لحظه فکر کنید:پس انداز کردن در بانک تنها درزمانی دلیلی برای موفقیت شما به حساب می آید که هدف شما جمع کردن ثروت باشد، اما اگر در پی کار خیرخواهانه باشید، این کار برخلاف هدف شما است و برای شما موفقیت به حساب نمی آید.

بااین وجود برای دستیابی به هدف های خودتان، باید به خوبی بدانید که چگونه باید هدف انتخاب کنید. فقط نمی توانید "من می خواهم” و انتظار موفقیت داشته باشید. هدف گذاری فرایندی است که با بررسی دقیق آغازشده و در پایان کار و تلاش بسیار زیادی را می طلبد. در بین این دونقطه مراحل بسیار مهمی وجود دارد اطلاع از آن ها به شما اجازه می دهد اهداف قابل دستیابی برای خود انتخاب کنید.

1- اهدافی انتخاب کنید که موجب انگیزش برای شما شوند
موجب انگیزش شدن به این معنا است که هدف انتخابی برای شما مهم باشد و ارزش قابل توجهی برای دستیابی به آن وجود داشته باشد. اگر علاقه ای به نتیجه آن نداشته باشید یا ارتباطی با آینده شما نداشته باشند، احتمال سعی و تلاش برای دستیابی به آن برای شما کم است. در غیر این صورت اهداف بسیار زیادی که مرتبط با شما و آینده شما است انتخاب می کنید و درنهایت زمان لازم برای رسیدگی به آن در اختیار ندارید و ازآنجایی که برای دستیابی به اهداف نیاز به تمرکز دارید، پس شانس موفقیت شما در رابطه با آن کاهش می یابد که در ادامه پیامدهای روانی دیگری هم برای شما ایجاد می کند.

راهکار: برای اطمینان از انگیزاننده بودن یک هدف باید سعی کنید یک "چرا” در رابطه با آن بر روی کاغذ بیاورید. "چرایی” که می توانید از آن برای توجیه دیگران در رابطه بااهمیت آن استفاده کنید.

 

هدف گذاری

راه های درست هدف گذاری

 

2- اهداف هوشمندانه انتخاب کنید
اهداف هوشمندانه از سرواژه ای انگلیسی تحت عنوان SMART گرفته شده که هر حرف آن نشانگر یک کلمه انگلیسی بامعنایی مشخص است. ازآنجایی که در این مطلب قصد یادگیری زبان یا دلیل آن را نداریم، به همین نکته اکتفا کرده و تنها ویژگی های یک هدف هوشمندانه را بر این اساس ذکر می کنیم. اهداف هوشمندانه دارای 5 ویژگی هستند که عبارت اند از:مشخص باشند، قابل اندازه گیری باشند، قابل دستیابی باشند، مرتبط با شرایط و اهداف بلندمدت تر شما باشند، وابسته به زمان باشند و زمان پایانی برای دستیابی به آن ها وجود داشته باشد.

3- هداف خود را مکتوب کنید
عمل فیزیکی نوشتن یک هدف بر روی کاغذ موجب واقعی و ملموس شدن آن می شود. به عبارتی شما دیگر هیچ عذر و بهانه ای برای فراموش کردن آن ندارید. سعی کنید در زمان نوشتن یک هدف بجای استفاده از فعل "دوست دارم” یا ” شاید” از فعل "خواهم” استفاده کنید. مثلا "امسال هزینه های عملیاتی خودم را 10 درصد کاهش می دهم” و نه اینکه "دوست دارم امسال هزینه های عملیاتی خودم را 10 درصد کاهش دهم.”

منبع : سایت نمناک


مداحی 1

جمعه 3 خرداد 1398 05:11 ق.ظ

وقتی به ابتدای خیابان سپه می‌رسی، یك آگهی كه به تیر چراغ برق خورده است توجه‌ات را جلب می‌كند. آموزش مداحی زیرنظر اساتید مجرب با قیمت استثنایی ! به شماره تماس روی آگهی كه زنگ می‌زنی آدرس حسینیه‌ای را می‌دهد در همان حوالی. ماجرا به دو ماه قبل باز می‌گردد.
 
زمانی‌كه هنوز بوی محرم در كوچه‌های شهر نپیچیده بود. می‌گوید دوست دارد مداح شود تا بتواند ده روز محرم را در هیات خودشان بخواند. می‌گوید رقابت برای مداح شدن در محله‌شان آنقدر بالاست كه همین كه بتواند یك شب حسابی شور بر پا كند دیگر مطمئن خواهد بود مداح ثابت تكیه‌شان می‌شود. كلاس‌های مداحی را از طریق آگهی‌هایی كه در محله منتشر می‌شود پیدا كرده است.

محمدرضا مثل تمام همسن و سالان خود این روزها اگرچه از آموخته‌های خودش در كلاس‌های مداحی دارد استفاده می‌كند اما برای رسیدن به این صدا حسابی خرج كرده است.

احمد اما منتظر است از این كلاس‌ها بالاتر قدم بگذارد و برای مداح‌شدن به كلاس‌های مداح‌های مطرح كشور برود. «حاج محمود كریمی و حاج سعید حدادیان را خیلی دوست دارم. یكی از آرزوهایم این است كه بتوانم جلوی این دو بخوانم و آنها تاییدم كنند. من فكر نمی‌كنم باید از مداحی پول درآورد. ولی اگر كسی هم پیدا شود كه پولی در جیبم بگذارد بدم نمی‌آید.»

شاید تب مداحی به همین ده بیست روز محرم ختم شود اما هستند جوانانی كه دوست دارند صدایشان را برای خواندن در مجالس مذهبی پخته و آماده كنند.
 
صدای شش دانگ و دانستن ردیف‌های آوازی نخستین شرط مداح شدن است
حاج غلامرضا سازگار از مداحان قدیمی تهران كه در بازار تهران هر ساله مراسم نوحه‌خوانی برگزار می‌كند، شرط اصلی مداح‌شدن را سه چیز می‌داند: شخصی كه در ابتدای مسیر آموزش مداحی قرار می‌گیرد شاید به جهت نبود برنامه‌ای مشخص دچار سردرگمی شود وعلت اصلی آن در ندانستن جواب سه چیز است. چه بخوانیم ؟ از كجا بخوانیم؟ چگونه بخوانیم؟

او در توضیح اینكه یك مداح باید چه چیز بخواند و از شعر چه چیزی را بلد باشد، می‌گوید: به‌طور خلاصه یك مداح باید برای مداحی مطالبی از قبیل شعر آشنایی با تاریخ ومعارف زندگانی اهل بیت مقتل وكرامت را دارا باشد.

اصولا یك مداح بر فرض اگر بنا باشد یك ساعت مداحی كند مثلا برای شهادت حضرت زهرا(س)، ابتدا باید یك رباعی صلوات بخواند سپس یك غزل امام زمان بعد از آن یك قصیده یا مثنوی در مدح بی‌بی كه درحین خواندن قصیده یك كرامتی از بی‌بی كه معمولا متناسب با معنی یكی از ابیات قصیده است، بخواند وسپس یك غزل مصیبت وبعد روضه و زبان‌حال وسپس یك نوحه واحد شور... این یك منبر كامل است. بگذریم از اینكه در زمان ما بعضی‌ها توان خواندن خیلی از اینها را ندارند و صرفا به خواندن شور و نوحه اكتفا كرده‌اند كه البته به این افراد نمی‌توان مداح گفت چون10 درصد از اصل مداحی را بیشتر به‌كار نمی‌برند.

وی كتاب‌های شعر در حوزه مدیحه‌سرایی را محدود می‌داند كه دست مداح را برای پیدا كردن شعر مناسب می‌بندد اما اینكه از كجا بخوانیم و این مطالب را از كجا به دست آوریم بحمدالله مداحان امروزه فقر شعری وتاریخی و... ندارند چرا كه برای یك مداح 4 جلد نخل میثم اینجانب یا دواوین استاد موید شفق و... همچنین شعرای جوان مانند آقای لطیفیان و... كفایت می‌كند. همچنین در شناخت معارف مقتل وكرامت كتب فراوانی وجود دارد ازقبیل: منتهی الآمال، سحاب رحمت، از مدینه تا مدینه و همچنین كتب كرامات مانند كرامات الحسین و...
 
چه كنیم كه صدایمان صاف بماند

یك مداح باید برای اینكه همیشه در اوج بماند، باید مثل یك خواننده حرفه‌ای تمام مسائل را مراعات كند. غلامرضا سازگار در این باره می‌گوید: گرفتگی صدا در امر مقدس مداحی یك عامل طبیعی است كه براثر عوامل مختلف برخواننده عارض می‌شود. عواملی مانند سرماخوردگی، داد زدن بیجا، خواندن زیاد، استرس، خوردن چیزهایی كه برروی حنجره اثر می‌گذارد، استعمال دخانیات و... که نباید توسط مداح صورت بپذیرد.

هر مجلس یك صدایی را می‌طلبد

یك مداح باید بداند برای هر مجلسی چه چیزی بخواند. مولودی‌خوانی با روضه خواندن در محرم و باقی مجالس فرق می‌كند، به‌طور اجمال هرگونه مجلسی نوع و وقت چینش و ترتیب شعری جداگانه‌ای را می‌طلبد. مثلاخواندن در هیات با مجلس ترحیم فرق بسیاری دارد. مجالس ترحیم و ولادت‌ها و شهادت‌ها و مجالس عروسی هر كدام نوعی از خواندن را می‌طلبد كه باید بر اساس همان سبك بخواند.
 
منبع : parsine



آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :